Меню

Боли в животе и спине после поднятия тяжести

Боли в животе после поднятия тяжести

На ранних этапах многие заболевания брюшной полости проявляются только в определенной ситуации. Например, после поднятия тяжести, усиленной физической нагрузки или после приема пищи.

Несмотря на то что болевой синдром не сильно выражен и проходит в течение нескольких часов, к нему следует отнестись серьезно. Любая болезнь легче поддается терапии, если она находится на начальной стадии, поэтому не стоит ждать, когда появится острая боль или заболевание перейдет в хроническую форму. Врачам довольно часто приходится слышать от пациентов, что после поднятия тяжести сильно болит низ живота, причем нагрузка не всегда экстремальная.

Если неправильно распределять нагрузку при поднятии тяжести, то сильно напрягаются мышцы живота, в результате чего поднимается внутрибрюшное давление. Это вызывает обратный ток крови из нижней полой вены, то есть отмечается ретроградный кровоток, что негативно сказывается на клапанах подвздошных и бедренных вен.

При увеличении давления в полости может появиться метеоризм, распирающая или давящая боль. На непродолжительное время скачок давления происходит при физических нагрузках, надсадном кашле, чихании. Если в брюшной полости есть патология, то при повышении давления она может перейти в острую форму.

После поднятия тяжести может возникнуть мышечная боль. Это связано с тем, что мышцы не были готовы, и нагрузка для них оказалась слишком сильной. Если болит долго живот после поднятия тяжести, то нужно прислушаться к своим ощущениям и понять какие есть дополнительные симптомы.

Боль — единственный симптом

Если боль в животе проходит самостоятельно, то это может быть признаком остеохондроза. Болевой синдром возникает в результате сдавливания нервных корешков, что может быть спровоцировано позвоночной грыжей, травмой спины, воспалением в мышцах, неправильным распределением тяжести.

При остеохондрозе снять болевой синдром помогут обезболивающие препараты. Лучше с этим справятся мази или гели, которые наносятся локально. Если через 3–4 часа интенсивность болевого синдрома не уменьшается, нужно сходить к врачу.

Боль в животе появляется из-за того, что в мышцах пресса накопилась молочная кислота, которая вырабатывается при физической нагрузке. Чем больше была нагрузка, тем больше микротравм мышц и, соответственно, сильнее боль. Если мышцы не натренированы, то появляется сильная боль в животе, руках, ногах. Чтобы снизить болезненность рекомендуется сделать массаж, принять душ.

Растяжение мышц брюшины случается из-за резкого мышечного сокращения, которое возникает при тяжелой физической работе, неправильной нагрузке веса при поднятии тяжестей, может произойти даже при резком развороте. При умеренном растяжении болезненность проходит через несколько суток. Разрыв мышцы вызывает сильную боль, поскольку нагрузка на прямые мышцы живота возрастает.

На восстановление мышцы может уйти от нескольких суток до полутора месяцев. Прежде всего нужно обеспечить поврежденным мышцам покой, не давать нагрузок минимум в течение двух суток. Поможет снять боль холод. Если боль совсем нестерпима, назначаются обезболивающие или противовоспалительные средства.

При физической нагрузке человек потеет. Если жидкости выделяется больше, чем потребляется, наступает обезвоживание, которое и приводит к спазмам в желудке. Вызвать боль при поднятии тяжести может и пища, которая не успела перевариться в желудке.

После еды кровь приливает к органам пищеварительного тракта, желудок наполнен и интенсивно работает, печень увеличивается в размере, чтоб обезвредить токсины. Если пища тяжелая, то на ее переваривание тратится около двух часов.

При сокращении мышц пресса, которое происходит при поднятии тяжести, на органы оказывается давление, что и вызывает острую и режущую боль. Часто по этой причине ощущается боль в правом боку, там, где расположена печень.

Чтобы не допустить боли после поднятия тяжестей в будущем следует придерживаться правил:

  • с помощью упражнений укреплять мышцы спины. Хорошо в этом справится плавание;
  • помогут правильно распределить нагрузку на позвоночник и замедлят прогрессирование патологических изменений ортопедические изделия. Носите специальный пояс;
  • при поднятии тяжести нужно соблюдать технику, которая поможет уменьшить нагрузку на мышцы. Если приходится что-то поднимать с пола, переносите нагрузку не на спину или живот, а на ноги;
  • избегайте интенсивных нагрузок сразу после еды.

Сочетание боли с другими симптомами

При перенапряжении мышц живота из-за непосильных нагрузок слишком возрастает давление в брюшной полости, которое способно вызвать разрыв брюшной стенки с последующим проникновением туда внутренних органов.

После поднятия тяжести может произойти опущение брюшных органов, например, кишечника, желудка. Если органы находятся ниже, чем они должны быть, то в них нарушается циркуляция крови и трофика.

Если, помимо боли, в животе возникают и другие симптомы, то нужно провести диагностику для выявления патологии. Должны насторожить следующие признаки:

  • появление слабости или головокружение;
  • изменение температуры тела;
  • боль в животе распространяется и приобретает опоясывающий характер;
  • в вертикальном положении в области живота есть выпячивание;
  • мышцы брюшины напряжены;
  • тянущая боль внизу живота или в пояснице.

Опущение кишечника

При опущении кишечника появляется тянущая или острая боль внизу живота, в районе поясницы, паха. Содержимое кишечника застаивается, что приводит к метеоризму, тошноте, рвоте. Пациенты быстро утомляются, они раздражительны. У мужчин данная патология вызывает учащенное мочеиспускание, а у женщин болезные месячные.

Образование грыжи

Часто боль в животе после поднятия тяжести ощущается из-за паховой грыжи. Болезнь развивается в результате выпадения кишки или сальника в приобретенный или врожденный разрыв в брюшной стенке. У женщин паховая грыжа выпадает в пространство около больших половых губ, а у мужчин в мошонку.

Формируется грыжа из-за слабости сухожилий и мышц, которая возникает при истощении, травме, операции. Провоцирующим фактором выступает возросшее внутрибрюшное давление на ослабленное место, что происходит при физической нагрузке, новообразовании, сильном кашле, запорах, беременности, вздутии живота, нарушении мочеиспускания. Разрыв в брюшной стенки происходит только в том случае, если негативный фактор воздействует длительно.

Паховая грыжа заметна, когда человек стоит. Выпячивание увеличивается при напряжении мышц брюшины, например, при кашле, чихании. Если на него нажать пальцем, то оно возвращается в брюшину, даже слышно урчание.

Если захватывается мочевой пузырь, то появляется болезненное, частое опорожнение мочевого пузыря, тянущая боль внизу живота. При выпадении слепой кишки появляются запоры, вздутие живота, рези. И хотя паховая грыжа напоминает о себе после напряжения мышц брюшины, ее осложнение очень опасно.

Часто у пациентов происходит ущемление грыжи. Выпавшая часть кишечника, яичника или фаллопиевой трубы (у девочек) или семенного канатика (у мужчин) защемляется, в результате чего нарушается кровообращение и развивается некроз. Защемление происходит, опять же в момент повышения внутрибрюшного давления.

  • сильная боль в паховой области;
  • выпячивание «не прячется» обратно;
  • грыжа становится плотной;
  • появляются признаки отравления (тошнота, рвота, запор, бледность).

При защемлении паховой грыжи срочно требуется хирургическая операции, иначе она разорвется и содержимое окажется в брюшной полости.

Гастроптоз

При опущении желудка происходит его удлинение и отмечается гипотония. Эта патология может быть врожденной или приобретенной. Чаще она встречается у женщин, что связывают с диетами, сильной худобой, родами. Если желудок не сильно опустился, то симптоматика практически отсутствует, при прогрессировании заболевания тупая, ноющая боль возникает после еды, физических нагрузок.

Болезненность вызвана растяжением желудка и нарушением движение пищевых масс. При длительном гастроптозе возникает перегиб двенадцатиперстной кишки, что вызывает задержку эвакуации пищи и, как результат, запоры, тошноту, отрыжку.

источник

Болит живот после поднятия тяжести: причины и лечение

Нередко причиной неприятных ощущений в брюшной полости становится непомерная физическая нагрузка. В частности, очень многие пациенты и пациентки жалуются, что у них болит живот после поднятия тяжести, причем необязательно чрезмерной.

Иногда для появления дискомфорта достаточно походить с маленьким ребенком на руках в течение 20-30 минут.

Если болит живот после тяжести, то эту проблему ни в коем случае нельзя обходить стороной. Под маской простого «растяжения поясницы» и «радикулита» могут скрываться очень серьезные патологии, которые требуют немедленной медицинской консультации.

Причин для неприятных симптомов много, но для их лучшего понимания мы разделим их на две ситуации.

Кроме боли ничего больше не беспокоит

Если вы подняли что-то тяжелое и почувствовали боль внизу живота, которая изменяется в зависимости от положения тела. Она стихает или полностью проходит, то ее причиной, скорее всего является остеохондроз.

Поясничный остеохондроз

В таком случае говорят, что человек “надорвал живот”. Сегодня намного труднее найти человека, который не страдает этим недугом – согласно различным данным, проблемы со спиной испытывают от 40% до 80% населения планеты. Эксперты всерьез утверждают, что остеохондроз – это, по всей видимости, расплата человека за прямохождение.

При остеохондрозе появление болей в животе в связи с поднятием тяжестей обусловлено сдавлением нервных корешков. Это может происходить вследствие:

  • Грыжи поясничного отдела позвоночника;
  • Старой травмы спины и поясницы;
  • Воспаления мышц (миозит);
  • Банального нарушения техники взятия тяжести.

При полной уверенности в том, что болевой синдром после поднятия тяжелого связан именно с остеохондрозом, можно принять обезболивающий препарат (нимесулид, кеторол и другие), лучше в виде мази или геля.

Анальгетики снимут боль и воспаление благодаря имеющейся у них противовоспалительной активности. Если же спустя 3-4 часа после приема препарата легче не стало, то нужно обратиться к врачу.

Чтобы проблемы с позвоночником не стали серьезным препятствием для нормальной жизни, мы рекомендуем соблюдать следующие рекомендации:

  1. Займитесь систематическим укреплением мышц спины. Лучше всего для этого подойдет плаванье. Посещения бассейна 1 раз в неделю будет достаточно, чтобы поддерживать мышечный каркас спины в тонусе.
  2. Не балуйтесь обезболивающими препаратами, поскольку они обладают спектром нежелательных побочных явлений и противопоказаний. Применяйте их только по рекомендации лечащего врача и только короткими курсами (не более 3-4 дней).
  3. Сходите в ортопедический салон и приобретите корсет от остеохондроза или спортивный пояс для спины. Эти устройства равномерно распределяют нагрузку по позвоночнику и тем самым предотвращают дальнейшее прогрессирование заболевания.
  4. Поднимая что-то тяжелое с пола или с земли, соблюдайте технику безопасности. Наклоняясь, держите спину ровной, при этом прогнув поясницу. Это же положение сохраняйте при подъеме в вертикальное положение. Если вы не прогнете поясницу, то вы дадите на нее очень большую нагрузку, что чревато не только новыми болями в спине и в животе, но и более тяжелыми осложнениями.

Болит живот и беспокоит что-то еще

Намного серьезнее обстоят дела в том случае, если после поднятия тяжести не только болит живот, но и появились другие тревожные симптомы, такие как:

  • Выпячивание (шишка) в области паха и промежности справа или слева;
  • Резкая слабость и головокружение;
  • Постепенное повышение температуры тела;
  • Распространяющиеся, «разливающиеся» боли в животе;
  • Живот напряжен и похож на доску;
  • У беременных женщин – появление тянущих болей внизу живота и в пояснице.

Грыжа живота

Если после поднятия тяжести, упорного кашля или длительного натуживания вы заметили, что в паху или в области половых органов появилось мягкое выпячивание. То это говорит лишь о том, что чрезмерное давление в брюшной полости спровоцировало появление грыжи.

У мужчин грыжи располагаются чаще всего в области мошонки и ее корня (паховая грыжа), а у женщин – немного ниже складки, образованной ногой и животом (бедренная грыжа).

Неосложненная грыжа протекает практически бессимптомно, не считая наличия самой «шишки» и периодических тянущих болей. Однако при повреждении или сдавлении грыжевого содержимого возникает ущемление, которое проявляется:

  • очень сильной болью;
  • покраснением кожи над грыжей;
  • повышением температуры тела;
  • тошнотой и иногда рвотой.

Существует только один способ лечения “надрыва живота” и грыж – оперативный. Специальные бандажи в этом вопросе совершенно неэффективны; их применение оправдано только после операции, чтобы ускорить заживление.

В неосложненных случаях необходимо плановое хирургическое вмешательство, но при ущемлении пациента нужно экстренно оперировать.

Гинекологические проблемы

Известно, что женщинам «тяжести лучше не таскать». В этом утверждении есть определенная доля истины. Женская половая система устроена очень сложно, и резкие физические нагрузки могут вызвать их повреждение, что чревато серьезными осложнениями.

  • Апоплексией яичника;
  • Разрывом кисты яичника;
  • Внематочной беременностью;
  • Перекрутом яичника;
  • Слабостью связочного аппарата матки, и другими причинами.

Подходы к лечению этих заболеваний существенно различаются. Так, в легких случаях апоплексии яичника показана консервативная терапия. Тогда как при внематочной беременности в течение ближайших часов и даже минут нужно сделать операцию.

При появлении резких болезненных ощущений в животе после физической нагрузки обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

Аппендицит

Причиной болей в животе после поднятия тяжестей может быть даже острый аппендицит. Пожалуй, нет более сложного для диагностики заболевания, чем воспаление червеобразного отростка, поскольку оно может протекать под маской всевозможных симптомов.

Ситуация осложняется тем, что аппендикс может располагаться не только справа внизу, что также влияет на клиническую картину.

Заподозрить аппендицит следует в том случае, если после физической нагрузки, помимо боли в животе, повысилась температура тела, напряглись мышцы брюшного пресса («доскообразный живот»), появилась тошнота, однократный жидкий стул, может быть рвота.

Если вы наблюдаете у себя или у своих близких эти симптомы, то следует как можно быстрее вызвать «скорую» и лечь в больницу, поскольку аппендицит может привести к тяжелым и даже смертельным осложнениям.

источник

Что делать при боли внизу живота и пояснице

Боль внизу живота и в области поясницы чаще встречается у женщин, чем у мужчин. В любом случае данные симптомы свидетельствуют о развитии какой-либо патологии и не являются нормой. Для того чтобы начать правильное лечение, следует разобраться, почему ноет поясница и болит живот.

Причины

Причины ноющей боли справа и слева внизу живота, отдающей в поясницу или вовсе резкой и простреливающей, могут быть различны и, соответственно, иметь различные последствия. Для определения причин дискомфорта следует разобраться, может ли из-за спины болеть низ живота, и в каких случаях.

В первую очередь, следует внимательно относиться к своему организму и прислушиваться к любым проявлениям, которые отличаются от обычного состояния.

Важно! Своевременное обращение к специалисту при появлении симптомов необходимо для грамотного подбора лечения и остановки развития патологии без осложнений.

Болевые ощущения у женщин чаще всего обусловлены причинами гинекологического характера. Однако есть такие заболевания, симптомы которых схожи с проблемами гинекологии, но при этом они могут развиваться как у женщин, так и у мужчин.

Одной из самых распространенных болезней, которая становится причиной того, что сильно болят спина и живот одновременно, является цистит. Данный процесс развивается как у мужчин, так и у женщин, причем, независимо от возраста и образа жизни.

Если у человека ломит поясницу, тянет низ живота, и все это сопровождается высокой температурой, то речь может идти о серьезной патологии — аппендиците. В данной ситуации очень важно обратиться за помощью как можно раньше, поскольку ухудшение состояния и отсутствие своевременного вмешательства могут привести к разрыву аппендикса и дальнейшим развитием сепсиса.

Помимо таких серьезных патологий можно выделить еще ряд заболеваний, которые проявляются схожими симптомами:

  • проблемы с кишечником;
  • заболевания почек;
  • остеохондроз;
  • колит;
  • инфекционные заболевания;
  • грыжа и протрузия.

Данные болезни могут с одинаковой вероятностью развиваться как у женщин, так и у мужчин. При появлении дискомфорта всегда следует обращать внимание не только на боль, но и на сопутствующие признаки и вторичные симптомы.

Также причиной боли могут являться проблемы психологического характера. Например, боль в пояснице нередко появляется у людей, которые испытывают проблемы с финансами, переживают из-за имеющихся кредитов и боятся остаться без средств для жизни. На нервной почве у человека развиваются проблемы со спиной и внутренними органами, поскольку все ресурсы организма направлены на сохранение психического здоровья.

Особенности болей у женщин

Отдельно следует выделить заболевания и состояния, возникновение которых возможно только у женщин:

Любое женское заболевание требует немедленного обращения к специалисту, поскольку большинство из них несет опасность для репродуктивной функции, гормонального фона организма. Запущенная стадия некоторых болезней приводит к тяжелым последствиям вплоть до летального исхода.

Для выявления проблем с мочеполовой системой необходимо обратиться к профильным специалистам: гинекологу и урологу.

Важно! Дискомфорт в районе половых органов, сопровождающийся болью в животе, может являться причиной заболеваний, передающихся половым путем.

Обращение к гинекологу и сдача анализов для диагностики необходимы для определения заболевания и назначения соответствующего лечения.

Симптомы

Ни одна болезнь не обходится без специфических симптомов, по которым можно сделать предположение о развитии той или иной патологии.

Помимо основного симптома — боли, многие заболевания имеют вторичные признаки, которые проявляются не сразу и менее заметно. Также следует обращать внимание на характер болевых ощущений.

Например, при аппендиците наиболее характерным симптомом являются боли, локализованные изначально в области пупка, а после — в правой нижней части живота. Через несколько часов после появления слабых ноющих болей происходит обострение. При этом могут быть и анатомические отклонения, связанные с местоположением аппендикса, что влияет на локализацию болевых ощущений.

Воспалительный процесс нередко сопровождается повышением температуры тела, могут появиться тошнота и вздутие живота.

Важно! Усиление боли со временем, изменение ее характера являются признаками того, что это аппендицит. Следует незамедлительно вызвать скорую помощь.

Если же болевые ощущения вызваны проблемами с кишечником, то помимо болей могут наблюдаться такие симптомы, как повышенное газообразование, нарушение стула.

Воспаление слизистой оболочки кишечника может возникать как по причине развития инфекционных заболеваний, так и в результате отравления и неправильного питания. Отсутствие своевременного лечения может привести к развитию язвы и даже к появлению новообразований.

При заболеваниях кишечника возможно появление тяжести внизу живота, боль может отдавать в ногу по утрам. При пальпации чаще всего низ живота твердый.

Если боль острая, усиливающаяся, следует как можно быстрее вызвать скорую помощь. Лечением проблем с пищеварительной системой занимается гастроэнтеролог.

Также причиной дискомфорта может быть глистная инвазия.

Инфекционные заболевания вызывают нарушение стула, диарею, тошноту и рвоту. Чаще всего присутствует потеря аппетита, в кале обнаруживается слизь. Лечением данных проблем занимается врач-инфекционист.

Если после поднятия тяжестей болит низ живота, то речь может идти как о патологических процессах в кишечнике, так и о простом перенапряжении мышц живота из-за ошибок при распределении нагрузки.

Важно! Если боль не проходит в течение нескольких часов, усиливается или изменяет свой характер, то следует как можно быстрее обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Заболевания почек очень серьезны и несут большую опасность для жизни человека. При патологии боль локализуется в области поясницы и может распространяться в левый и правый бок. Если развилась мочекаменная болезнь, то в момент движения камня по мочеточнику могут возникать резкие и сильные боли в пояснице, боку и внизу живота.

При цистите возможно появление крови в моче, учащенное мочеиспускание с ощущением рези и боли.

Опоясывающая боль наблюдается при проблемах с гинекологией у женщин в любом возрасте. В зависимости от заболевания, симптомы могут дополняться мутными выделениями из половых путей с прожилками крови, либо вовсе кровотечением.

Любые болевые симптомы у беременной женщины на раннем сроке могут быть признаком угрозы выкидыша, а на поздних — начала родовой деятельности.

Методы диагностики

Поскольку патологические процессы имеют схожие симптомы, для постановки диагноза и подбора лечения следует пройти ряд диагностических процедур:

  • общие анализы крови и мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • при подозрении на новообразование — анализ на онкомаркеры;
  • ультразвуковая диагностика брюшной полости и органов мочеполовой системы;
  • магнитно-резонансная или компьютерная томография.

На основании полученных результатов специалист сможет поставить диагноз и подобрать лечение с учетом особенностей заболевания и организма пациента в целом.

Лечение

К сожалению, не существует единого средства от всех заболеваний. Поэтому каждая патология требует особого подхода и правильного подбора медикаментов и иных методов лечения.

Например, если речь идет о воспалении аппендикса, то единственный метод лечения — хирургическое удаление. Попытки лечения аппендицита медикаментами и отказ от операции могут привести к разрыву отростка и развитию сепсиса с летальным исходом.

Также нередко хирургического вмешательства требует наличие межпозвонковой грыжи.

При иных заболеваниях возможно применение консервативного метода. Например, при остеохондрозе специалист может выписать прием нестероидных противовоспалительных средств (“Ибупрофен”, “Кетопрофен”), хондропротекторов (“Артра”, “Дона”) и миорелаксантов (“Мидокалм”, “Баклофен”).

При заболевании почек специалист может выписать противовоспалительные средства, например, “Канефрон”.

Важно! Самостоятельный подбор препаратов категорически недопустим, поскольку он может только ухудшить состояние пациента и осложнить течение болезни.

При гинекологических заболеваниях могут быть назначены гормональные препараты, которые выписываются только после проведения диагностики и определения гормонального фона организма.

Назначение физиотерапевтических процедур и массажа также возможно при различных заболеваниях спины, но лечением должен заниматься только профессионал после постановки диагноза, чтобы в последующем не возникал вопрос, от чего болит поясница после массажа.

Рекомендации

Основная рекомендация при появлении болей — незамедлительное обращение к врачу.

Самостоятельное применение народных методов недопустимо до установления диагноза, поскольку можно ухудшить состояние, особенно если речь идет об аппендиците или воспалительных процессах в кишечнике.

Для устранения сильной боли можно ненадолго приложить холодный компресс, но только в том случае, если речь не идет о застуженных органах половой системы у женщин или ревматизме.

Горячие компрессы строго запрещены, поскольку при воспалительном процессе они могут вызвать только ухудшение состояния.

Профилактика

Здоровый образ жизни является действенной профилактической мерой для предотвращения заболеваний внутренних органов и опорно-двигательной системы.

Правильное питание является первым шагом на пути к приведению в здоровое состояние органов пищеварительной системы и помогает избежать воспалительных процессов в кишечнике.

Соблюдение гигиены и использование защиты во время полового акта помогают предотвратить различные заболевания гинекологического характера.

Заключение

Независимо от типа боли внизу живота и в пояснице, следует как можно быстрее обратиться к специалисту и пройти ряд диагностических процедур для постановки диагноза и назначения лечения, поскольку развитие любой патологии может привести к серьезным последствиям и осложнениям.

источник

Что делать, если поднял тяжелое и заболел живот

Резкая или давящая, интенсивная или умеренная, схваткообразная или постоянная колющая боль, возникающая после поднятия тяжестей, может указывать на самые разные патологии и дисфункции. Определить причину необходимо в медицинских условиях. Важно сделать это как можно быстрее, чтобы избежать развития опасных заболеваний.

Распространенные причины болей и сопутствующие симптомы

Заболеть живот может из-за того, что мышцы не натренированы. В этом случае может произойти надрыв или воспаление. Однако бывают и другие причины, включая хронические болезни кишечника и желудка, желчного пузыря и поджелудочной железы, а также органов мочевыделительной и репродуктивной системы.

Грыжа пупка, паха и живота

Распространенная причина болей после поднятия тяжестей, особенно в том случае, если контакт с тяжелыми вещами происходит регулярно. Возникают грыжи на фоне высокого внутрибрюшного давления. У мужчин чаще всего встречаются паховые грыжи, расположенные у мошонки. К симптомам относятся:

  • появление выпячивания, которое вправляется в лежачем положении;
  • подвижность выпячивания;
  • если происходит ущемление, повышается температура, грыжа не вправляется и сильно болит;
  • также при защемлении грыжевого мешка наблюдается краснота кожи, отечность.

Если долго переносить ущемленную грыжу «на ногах», она приведет к обморокам и осложнениям вплоть до некроза тканей органа, попавшего в мешок. Терапия возможна только хирургическим путем.

Гинекологические заболевания

У женщин поднятие тяжестей может спровоцировать патологии репродуктивной системы:

  • если была киста, она может разорваться, приведя к проникновению жидкости в брюшную полость;
  • может лопнуть яичник в результате кровоизлияния;
  • если было опущение матки, при слабости связок и мышц она переместится еще ниже и вызовет боль;
  • симптомы могут возникать даже от поднятия вещей небольшого веса при внематочной беременности;
  • может произойти перекрут яичника или кисты;
  • иногда случается разрыв фаллопиевой трубы.

Если после поднятия тяжестей возникла острая, интенсивная боль у женщины, нужно немедленно обратиться к доктору.

Остеохондроз как причина

Любая патология спины отдает болями в живот. Остеохондроз – чаще всего. При этом симптом почти всегда распространяется на поясницу и другие отделы.

Аппендицит как одна из самых опасных причин

Поднятие тяжестей может стать «последней каплей» при воспалении отростка слепой кишки. Распознать патологию можно по острым симптомам:

  • боль переходит от пупка в правую часть живота, но у некоторых пациентов может быть локализована в другой области;
  • повышается температура;
  • появляется тошнота и сильная рвота;
  • возможны запоры и диарея.

Если надавить на зону пупка, при аппендиците после резкого отпускания возникнет нестерпимая боль.

Опущение кишечника

Патология развивается под действием разных причин и сопровождается комплексом симптомов:

  • изжога, отрыжка;
  • вялость, утомляемость;
  • неприятный запах изо рта;
  • частое и сильное вздутие живота с газами;
  • постоянные запоры;
  • периодические боли в кишечнике, отдающие в поясницу, прямую кишку, усиление симптомов при физической нагрузке или даже ходьбе.

У женщин патология может сопровождаться невыносимыми болями во время месячных.

Обострение хронических болезней

Любая патология в стадии обострения может вызвать боль внизу живота:

  • спазм брыжеечных сосудов;
  • разрыв аневризмы аорты, при котором возникает чувство пульсации;
  • ущемление кишечника спайками;
  • развитие внутреннего кровотечения.

Все эти нарушения сопровождаются частым пульсом, низким или слишком высоким давлением, холодным потом и бледностью.

Методы диагностики патологии

Если болезненность появилась внезапно и не прошла в течение нескольких часов, потребуется полноценное медицинское обследование, которое включает в себя:

  • сдачу анализов крови и мочи, в том числе на биохимическое обследование;
  • анализ на онкомаркеры, включая мазок влагалища и шейки матки;
  • УЗИ, рентген брюшной полости и малого таза;
  • МРТ или КТ в затруднительных случаях.

Только после комплексной диагностики можно точно сказать, почему у женщины болит живот, если она подняла тяжелое. То же самое касается мужчин, которые еще больше подвержены травмам, так как чаще поднимают с тяжелые вещи.

Первая помощь после поднятия тяжестей

Если боль появилась резко, следует сразу же прекратить любые манипуляции с тяжестями и принять спокойное положение. Далее необходимо следовать инструкции:

  1. Снять слишком тесную одежду и уложить пациента на твердую поверхность.
  2. Положить к больной зоне холодный компресс.
  3. Принять обычное обезболивающее средство – анальгетик или НПВС, нанести мазь аналогичного действия.
  4. Нельзя использовать разогревающие мази и принимать 2 таблетки подряд, если первая не помогла.

Если симптомы сохраняются в течение 6-12 часов и усиливаются, нужно сразу же обратиться к врачу – вызвать скорую помощь или отвезти пациента самостоятельно.

Игнорировать острую боль опасно для здоровья. Особенно это касается женщин, у которых от поднятия тяжестей может разорваться яичник или маточная труба.

Способы лечения

Назначать тактику лечения может только доктор после получения результатов диагностики и анализов. Если это не связано с тяжелыми хроническими заболеваниями, главная цель – снять воспаление мышечной ткани и нормализовать ее активность. Для этого используют:

  • Нестероидные противовоспалительные средства. Таблетки и мази на основе таких продуктов, как аспирин, диклофенак, ибупрофен, индометацин. НПВС снимают боль и помогают бороться с воспалением, температурой, лихорадкой. Однако их нельзя принимать слишком долго – у НПВС много побочных эффектов и быстрый процесс привыкания.
  • Миорелаксанты. Вещества помогают избавиться от мышечного напряжения и спазмов, нормализуют кровообращение и в сочетании с другими средствами снимают боль. Это сильнодействующие препараты, которые нельзя принимать без консультации врача: Баклосан, Мидокалм.
  • Стероидные обезболивающие препараты. Тоже снимают воспаление и отек, но отличаются очень мощным действием. Принимают их нередко в виде инъекций в течение максимум 10 дней. К таким средствам относят преднизолон, гидрокортизон.
  • Витамины группы B. Используются для восстановления поврежденных мышечных волокон, укрепления иммунитета. Средства прекрасно блокируют воспаление.

Если боль связана с внезапно возникшим нарушением типа аппендицита или разрыва яичника, требуется хирургическое вмешательство в обязательном порядке. Другие патологии требуют медикаментозного лечения сопутствующими средствами.

Методы профилактики болей

Чтобы после поднятия тяжестей не болел низ живота у женщин и мужчин, нужно отказаться от чрезмерных нагрузок. Особенно это касается девушек. Умеренная физическая нагрузка поможет укрепить мышцы и избежать в дальнейшем неприятного дискомфорта.

Проблема заболеваний, вызывающих боль, требует гораздо более серьезных методов профилактики: от соблюдения гигиены и правил питания до регулярных профилактических осмотров у медиков.

Боль внизу живота после поднятия тяжестей с одинаковой вероятностью возникает у женщин и мужчин. Однако сильный пол способен лучше справляться с такими нагрузками, а у женщин из-за положения матки, труб и яичников резкие подъемы могут привести к патологиям.

источник