Меню

Беременность 21неделя боли в животе плод активный

21 неделька!

Срок беременности 21 неделя по акушерскому календарю это уже практически конец пятого месяца беременности.

Однако окончание беременности ещё не скоро, хотя все прелести беременного состояния вы наверняка уже прочувствовали в полной мере.

21 акушерская неделя беременности это 19 неделя жизни вашего ребенка от зачатия.

Календарь беременности 21 неделя это начало второй половины беременности, экватор уже позади, и роды приближаются. Осталось только 4 месяца на подготовку к ним, не теряйте времени, если ещё не записались на курсы для беременных – нужно обязательно это сделать.

21 неделя беременности, ощущения связанные с вашим интересным положением могут быть и не из числа приятных. Боли в спине, отечность ног, боли по бокам матки в животе, ощущение неуклюжести есть у многих, если не у большинства женщин.

При всем при этом вы начинаете быстро набирать вес, у вас отличный аппетит, который трудно контролировать. Питание на 21 неделе должно стать предметом особой заботы, не теряйте контроля над тем, что едите. Понятно, что хочется иногда перекусить и между приемами пищи, но лучше отдавайте предпочтение здоровым продуктам, пусть это будет йогурт, а не чебурек, или стакан сока, а не лимонад.

Секс на 21 неделе беременности тоже одна из ваших проблемных областей. Возможно, вам уже удалось подобрать новые позы, а может быть, вы ещё в поиске. Главные правила секса во время беременности: не ложиться на живот, не ложиться на левый бок, стараться не утомляться.

21-ая неделя беременности время расцвета беременной женщины. Вы прекрасно выглядите и вам, скорее всего, нравится смотреть на себя в зеркало. Такие мелочи как пигментация кожи, растущий животик и пропавшая талия не очень огорчают.

У женщин на этом сроке прекрасные сильные волосы, чистая кожа (ну может, портят её лишь пигментные пятна), а большая налившаяся грудь особенно радует тех, кто раньше не мог похвастаться объемными формами.

Однако это 21 неделя беременности — вес набирается очень быстро. Вы уже могли прибавить больше 4 кг, и дальше он будет набираться ещё быстрее, ваш ребенок быстро растет.

Плод на 21 неделе беременности прекрасно слышит вас, но глаза его пока закрыты, хотя уже чувствительны к свету. Ребенок очень худенький, покрыт слоем смазки и пушковыми волосами.

Он очень активен и постоянно упражняется, что вы теперь можете прекрасно чувствовать, даже если это первая беременность. Он меняет положение в матке по нескольку раз в день, потому что околоплодных вод пока много, и в матке просторно.

Малыш проводит во сне большую часть времени, до 20 часов в сутки, но в отличие от взрослых, почти половину из этого времени он видит сны.

Какие они, сны ещё не родившегося ребенка?

Ребенок на 21 неделе беременности начинает активно копить жирок. Если на этом сроке вес плода составляет около 300 грамм, а длина 16-18 см, уже с этой недели он будет быстро расти, прибывая в весе именно за счет отложения жира и развития мускулатуры. Вот кто виновник вашего ненасытного аппетита.

Пол ребенка на этой неделе беременности обычно легко диагностируют на УЗИ, хотя попадаются среди малышей упрямцы, умудряющиеся скрыть свою половую принадлежность вплоть до родов.

Если у вас 21 неделя беременности, что происходит с ребенком на этом сроке можно подсмотреть на УЗИ-обследовании. Обычно его назначают в 17-22 недели, и это, наверно, последнее обследование, когда малыш помещается на экране УЗИ-аппарата полностью.

Не удивляйтесь тому, что вес и рост ребенка могут оказаться больше или меньше того, что написано в этой статье, детки разные, и даже в животе у мамы они уже растут по-разному. Если мама Дюймовочка, её ребенок вряд ли родится крупным.

Ваш животик поднялся уже чуть выше пупка, и он очень заметен. Сейчас вы с удовольствием носите одежду для беременных, и даже, вполне возможно, в тайне гордитесь этим выпирающим чудом. Высота дна матки на 21 неделе составляет 21 см от лобка.

Пузожитель активно упражняется, 21 неделя беременности – шевеления пока не болезненны, но уже отчетливо ощутимы. Все эти тычки, пинки и кувырки повод для вас пообщаться с малышом, порой вы инстинктивно кладете руку на то место, где только что почувствовали толчок. Малыш чувствует вас и может снова толкнуться сюда же, и это уже напоминает двухсторонний диалог.

Живот на 21 неделе беременности нельзя сдавливать узкой одеждой, но в то же время он уже может потребовать ношения бандажа. Специальные дородовые бандажи избавляют от неприятных тянущих ощущений по сторонам матки, возникающих из-за растяжения её связок.

Сейчас нет особых анализов и обследований. Если будет обычный плановый визит к гинекологу, потребуется сдать анализ мочи, может быть, вы что-то ещё не успели пройти из анализов, которые назначаются в рамках второго скрининга, тогда вам их назначат.

А так – гинеколог сейчас не очень за вас переживает, идет самое спокойное время беременности.

Возможные жалобы и проблемы

Возможные ваши проблемы это усталость мышц спины и даже боли в спине. Это обусловлено тем, что теперь ваша осанка изменилась, и на мышцы ложится непривычная нагрузка. Специальная гимнастика и аквааэробика помогают с этим справиться.

Отечность ног, появление вен и сосудистых звездочек – частые спутники второй половины беременности. Причина в том, что ваша матка сдавливает сосуды в малом тазу, нарушая отток крови, сама стенка сосудов сейчас расслаблена, а кровь изменила свои свойства. Беременность создает предпосылки к варикозной болезни, предотвратить – легче, чем лечить. Контрастные ванны для ног, обувь на низком устойчивом каблуке и частый отдых с приподнятыми ногами облегчат состояние.

Другой проблемой могут стать выделения из сосков. У некоторых женщин молозиво выделяется в довольно большом количестве и беспокоит. Эта беловато-желтая жидкость представляет собой ничто иное, как первую пищу вашего малыша. Если его выдавливать, его только прибавится. В аптеке продаются специальные прокладки для груди, они уменьшат дискомфорт.

Запоры, изжога, это те неприятные симптомы, которые сопровождают беременность у многих. 21 неделя беременности тошнота, возникает оттого, что матка занимает много места, и желудку не хватает свободы, чтобы правильно работать, его сдавливает. Если вас часто тошнит, попробуйте питаться чаще и малыми порциями.

Интересно, что изжога часто проходит в колено-локтевом положении, а вот запоры, если уж они есть, то требуют особого отношения к диете. Питание должно включать обязательно кисломолочные продукты, свежие, отварные и тушеные овощи, хлеб и муки грубого помола.

Прерывание беременности на 21 первой неделе относится к основным опасностям. Это может случиться при наличии недостаточности шейки матки (истмико-цервикальная недостаточность). При этом поначалу ничто может не предвещать беды.

Боли часто беспокоят беременных на этом сроке, но это боли от натяжения связок, они резкие и возникают в основном в неудобной позе и при некоторых движениях. Если же болит и тянет живот постоянно, матка приходит в тонус, надо насторожиться.

При угрозе прерывания боль особая. Болит поясница, и боль обручем спускается на живот, при этом отмечается повышенный тонус матки на высоте болевого приступа, она становится очень твердой.

Коричневые выделения говорят о том, что процесс зашел слишком далеко, вы можете так же перестать ощущать движения плода.

К сожалению, в 21 неделю развитие плода пока ещё не дает шанса на его выхаживание в случае преждевременных родов, но уже буквально через месяц ребенок будет достаточно зрелым для того, чтобы выжить внеутробно при современном уровне медицины.

Своевременное посещение гинеколога, даже если ничего не беспокоит – обязательно для любой беременной, если же раньше были гинекологические проблемы, аборты, выкидыши – к этому надо относиться с особым вниманием.

Появление первых схваткообразных болей может наблюдаться уже тогда, когда начавшийся выкидыш остановить будет сложно, в то время как своевременное выявление угрозы вполне возможно намного раньше, и тогда при адекватном лечении всё точно закончится хорошо.

Двойня сейчас уже здорово обременяет свою маму. Живот просто огромный, он может быть как у других женщин на сроке 30-32 недели. Это нормально, малышей двое, и они оба быстро растут.

Вы вряд ли сейчас в состоянии самостоятельно завязывать шнурки, и, конечно, чувствуете себя ну очень беременной. Во многом размер живота зависит от того, как именно лежат дети. Положение плодов определяет форму живота.

Особенно тщательно ухаживайте за своей кожей, быстрый рост животика причина растяжек.

Гинеколог хочет вас видеть каждые две недели, если не чаще, ещё бы, вы беременная, которая требует удвоенного внимания.

Хочется пожелать вам удачи и терпения, вы делаете работу за двоих, но и наградой станут двое очаровательных малышей, встреча с которыми уже не за горами.

источник

21 неделя беременности

Многие женщины вспоминают 21 неделю как один из самых спокойных и счастливых периодов беременности. Позади волнения первого триместра, сходят на нет проявления токсикоза, улучшаются аппетит и настроение. Живот заметно увеличивается, хотя его размеры еще не мешают ежедневной активности будущей матери.

Плод

Вес плода в среднем – 350-400 гр., а его рост – 27 см.

  • Кожа покрывается защитной смазкой, которая защищает его от внешних воздействий. Начинает формироваться подкожный жировой слой.
  • Включается в работу эндокринная система и железы, продуцирующие гормоны.
  • Активно развивается пищеварительная система: плод заглатывает большое количество околоплодных вод, тренируя пищеварительный тракт.
  • Совершенствуются процессы кроветворения, с 21 недели начинает активно работать селезенка.
  • Продолжают укрепляться кости плода и его мышцы. Ребенок активно двигается.
  • Формируется вестибулярный аппарат, который отвечает за ориентацию в пространстве.
  • Развиваются органы чувств: плод различает вкус, начинает слышать.

Плод на 21 неделе беременности

Состояние матери

Ощущения

Большинство женщин чувствует себя хорошо на 21 неделе:

  • Токсикоз больше не беспокоит, стабилизируется эмоциональное состояние, улучшается аппетит.
  • Прибавка в весе в среднем 5,5 кг.
  • Растущая матка провоцирует боли в пояснице и по бокам живота. В этот период лучше носить свободную одежду, не стесняющую живот, и удобную обувь без каблука. По рекомендации врача можно использовать специальный бандаж, который снимет нагрузку с позвоночника и поясницы.
  • Некоторые беременные жалуются на изжогу. Активный рост матки приводит к сдавливанию желудка, вызывая неприятные ощущения. Можно уменьшить проявления изжоги, придерживаясь принципов правильного питания и принимая пишу дробно.
  • Возможно появление бессонницы. Виной тому – учащенное мочеиспускание по ночам и невозможность найти удобную позу для сна.
  • Неправильное питание и активный рост плода могут стать причиной запоров и геморроя. Лечащий врач поможет составить правильную диету, которая решит эту деликатную проблему.

Живот

Высота стояния матки – 21 см. Она начинает подпирать диафрагму, из – за чего женщины могут чувствовать отдышку.

Живот к этому сроку заметно округляется. Сильное натяжения кожи может вызвать появление растяжек. Избавиться от них бывает непросто, поэтому надо увлажнять кожу ежедневно специальными средствами для беременных.

Женщины, беременные в первый раз, совсем недавно начали ощущать шевеления ребенка. На 21 неделе плод очень активен – он двигается, трогает ручками пуповину, шевелит ножками, упираясь в стенки матки. У плода уже есть режим сна и бодрствования, который составляет 4 часа в сутки.

Выделения

Нормальные выделения на 21 неделе не имеют сильно выраженного запаха. Они обладают однородной консистенцией, прозрачные или беловатые по цвету.

Если характер выделений изменился, они приобрели непривычный цвет или резкий запах – надо посетить врача. Возможно, это проявление молочницы, от которой часто страдают беременные.

Еще более опасный симптом – появление кровянистых пятен. Они могут быть признаком начавшегося прерывания беременности.

На 21 неделе объем выделений может незначительно увеличиться. Слишком обильные и водянистые выделения должны насторожить беременную, т. к. могут свидетельствовать о подтекании околоплодных вод.

Трудности вынашивания

Судороги в ногах

Для того, чтобы обеспечить активный рост плода на 21 неделе, необходимо большое количество кальция. Он поступает из организма матери, поэтому беременные на этом сроке зачастую испытывают дефицит калия и кальция. Следствие – судороги в икроножных мышцах в вечернее и ночное время. При появлении этого симптома женщине назначают витаминно – минеральные комплексы, которые позволят восполнить нехватку полезных микроэлементов.

Отслоение плаценты

Симптомы на 21 неделе – головокружение, слабость, гипертонус матки, боли внизу живота или в поясничном отделе, выделения из половых путей. Косвенным признаком является значительное увеличение интенсивности шевелений плода, страдающего от гипоксии. Причины отслоения – травмы живота, неправильный образ жизни матери, хронические заболевания. Прогноз зависит от площади отслоения. Вовремя оказанная медицинская помощь позволяет сохранить беременность даже при значительной площади отслоения, поэтому при появлении тревожных симптомов необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи.

Гипертонус матки

У многих беременных на 21 неделе наблюдается повышенный тонус матки. Это состояние, при котором мышцы матки постоянно находятся в напряженном состоянии. Женщина чувствует, что живот будто каменеет на какое – то время. Тонус возникает в ответ на:

  • физическое или эмоциональное перенапряжение,
  • чрезмерные перегрузки дома и на работе.

Если игнорировать проблему, велик риск возникновения у плода патологий или преждевременных родов. К сожалению, на таком сроке преждевременные роды всегда оканчиваются для плода летально – ребенок еще недостаточно развит, чтобы жить вне материнской утробы. Поэтому не стоит откладывать визит к лечащему врачу, который назначит безопасные для плода успокаивающие и расслабляющие мускулатуру средства.

Torch-инфекции

К Torch-инфекциям относятся: токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпетическая инфекция. Заболевания особенно страшны последствиями для плода во втором триместре. Аномалии развития, которые они вызывают, как правило, несовместимы с жизнью и являются показаниями к досрочному прерыванию беременности. При подготовке к беременности женщине стоит подумать о вакцинации, т. к. это единственный способ обезопасить себя и будущего ребенка. Если беременная не привита, надо соблюдать меры предосторожности и профилактики во время вынашивания.

Варикозное расширение вен

Чаще всего варикоз поражает нижние конечности. Это связано с наследственной предрасположенностью, повышенной нагрузкой на ноги во время беременности. Меры профилактики следующие:

  • Чаще отдыхать, подкладывая валик под ноги.
  • Не находиться долго в одном положении. Если работа сидячая — время от времени прохаживаться.
  • Отказаться от ношения каблуков.
  • Не закидывать ногу на ногу, чтобы не нарушать кровоток нижних конечностей.

Недомогания при беременности

Отдышка

На 21 неделе матка уже достаточно увеличилась в размерах и начинает смешать диафрагму. Из–за этого даже при небольших физических нагрузках женщина чувствует нехватку воздуха, ее дыхание учащается. Полностью избавиться от проблемы не получится, но можно облегчить симптомы. Помогут правильное питание, освоение дыхательных техник и прогулки на свежем воздухе.

Изжога

Провоцируется сдавлением органов брюшной полости растущей маткой. Из-за этого при переработке пищи желудочный сок забрасывается в пищевод, вызывая неприятные ощущения. Решение проблемы – дробное питание, отказ от жирных и жареных блюд. Во время сна можно использовать высокую подушку в изголовье.

Боли внизу живота

Они могут быть вызваны разными причинами. Опасения должны вызывать боли внизу живота и в поясничной области, которые напоминают менструальные.

Отеки

Небольшая отечность конечностей по утрам не считается отклонением от нормы. Если отеки не сходят в течение дня, наблюдается патологическая прибавка в весе, повышение артериального давления и головокружение – нужно срочно сообщить о недомогании гинекологу. Возможно, развивается гестоз, требующий лечения в стационаре.

  • ограничение употребления соли,
  • корректный питьевой режим,
  • контроль веса,
  • легкий массаж ступней специальными героями, разрешенным при беременности.

Кровоточивость десен

На 21 неделе кровоточивость десен является следствием гормональных нарушений и нехватки полезных микроэлементов. Женщине помогут назначенные врачом витаминные комплексы, полоскание рта с шалфеем и миррой, легкий массаж десен.

Медицинское обследование

Скрининг

К 21 неделе, как правило, уже проведен второй плановый скрининг и известны его результаты. Во 2 триместре скрининг состоит из тройного теста на генетические аномалии и УЗИ. Если по результатам скрининга врачи заподозрят наличие у плода патологии, могут потребоваться дополнительные исследования.

Целями ультразвукового исследования на этом сроке являются:

  • Выявление различных патологий развития плода.
  • Оценить состояние плаценты, пуповины, шейки матки и околоплодных вод.
  • Оценить состояние кровотока путем допплерографии.
  • Определить пол ребенка.

Посещение гинеколога

Во время планового визита на 21 неделе врач делает следующие записи в обменной карте:

  • прибавку в весе,
  • высоту стояния матки,
  • окружность живота,
  • артериальное давление,
  • ЧСС плода,
  • результаты общего анализа крови и мочи, сданные перед визитом к врачу.

По результатам обследования беременной, врач дает рекомендации и, при подозрении на патологии развития плода, назначает сдачу дополнительных анализов для диагностики.

Рекомендации

Витамины

21 неделя – время активного роста плода, который нуждается в большом количестве витаминов и полезных микроэлементов. Поскольку ресурсы матери уже значительно истощились к этому сроку, необходимо включать в свой рацион продукты, богатые витаминами. Кроме того, лечащий врач назначит прием витаминного комплекса, основываясь на результатах анализов беременной.

На 21 неделе ребенок особенно нуждается в следующих витаминах и микроэлементах:

  1. Йод — необходим для правильной работы эндокринной системы плода. Содержится в печени трески, морской рыбе, яблоках, черносливе, виде индейки, белой фасоли.
  2. Железо — важный элемент процесса кроветворения. Его недостаток ведет к анемии. Содержится в говяжьей печени, фасоли, шпинате.
  3. Кальций — нужен, чтобы завершить формирование опорно-двигательного аппарата. Кроме того, благодаря ему плод наращивает мышечную массу. Содержится в брокколи, миндале, тыквенных семечках, бананах, сардинах, оливковом масле.
  4. Витамин С — помогает сформировать плоду иммунитет к различным инфекциям. Содержится в сладком перце, черной смородины и шиповнике.
  5. Витамины группы В — отвечают за развитие нервной системы. Содержатся в мясе птицы и говядине, печени, желтках, риск, овсянке.
  6. Фтор — необходим для формирования крепких костей и зубов. Содержится в спарже, цветной капусте, помидорах.
  7. Медь — участвует в процессах кроветворения. Содержится в арахисе, гречневой каше, отрубях, фасоли.
  8. Цинк — отвечает за рост и восстановление тканей. Содержится в красном мясе, злаках, яйцах, молочных продуктах.

Питание

Во время беременности рекомендуется придерживаться правильного питания:

  • Во избежании изжоги рекомендуется есть часто, но небольшими порциями.
  • Жареные, острые и слишком острые блюда есть не рекомендуется.
  • Оптимальные способы приготовления пищи – варка, тушение, запекание.
  • Солить блюда нужно умеренно, чтобы не спровоцировать появление отеков.
  • Мучное и сладкое могут вызвать чрезмерную прибавку в весе.
  • В основе рациона должны быть нежирные сорта мяса, рыба, свежие овощи и фрукты, каши и молочная продукция.
  • Для утоления жажды подойдет питьевая вода без газа, морс или домашний компот. Кофе, пакетированные соки, сладкие газированные напитки могут нанести вред.

Физическая активность

21 неделя отличное подходит для того, чтобы начать ходить:

  • на занятия фитнесом для беременных. В тренажерном зале надо соблюдать повышенную осторожность. Бег, поднятие тяжестей, силовые упражнения запрещены.
  • на аквааэробику — помогает обучиться техникам правильного дыхания.
  • на йогу — подтягивает мышцы, готовя тело женщины к родам.

Интимная жизнь

Если женщина хорошо себя чувствует, а беременность развивается без патологий, интимная близость на 21 неделе разрешена. Надо лишь избегать позиций с глубокими проникновением и исключить давление на живот.

Все системы маленького организма сформированы, теперь им предстоит длительное и активное развитие. Чтобы сделать этот процесс безопасным, важно правильно питаться, своевременно посещать гинеколога, гулять на свежем воздухе и уделять максимальное внимание своему здоровью.

источник

21 неделя беременности

21 неделя беременности

21 неделя беременности

С этой недели начинается шестой месяц беременности. Теперь малыш будет измеряться не копчико-теменным размером, а полноценным настоящим ростом. Ребенок окреп, его двигательная активность не останется незамеченной.

Иногда малыш может толкнуть маму так, что она внешне заметит этот толчок. Живот начинает шевелиться снаружи, в такт движениям малыша внутри живота. Места в своем домике плоду достаточно, он активно плавает, сгибает ножки и ручки. Иногда ребенок маме не дает уснуть. Биоритмы плода и женщины могут отличаться. Как только мама прилегла отдохнуть, малыш начинает заявлять о себе.

В такой ситуации рекомендуется погладить живот, поговорить с малышом спокойным голосом. Он прекрасно все слышит. Резкие звуки могут его напугать, необходимо это учитывать. Шевеления малыша, при их диагностике, о многом могут рассказать. Длительное отсутствие шевелений, или наоборот чрезмерная их активность могут указывать на кислородное голодание ребенка.

За день женщина может насчитать около 15 шевелений малыша, на самом же деле он может совершать их до 200. Просто не все его движения улавливает мама. На этом сроке беременности совершенствуется пищеварительная система. Ей придется в дальнейшем самостоятельно функционировать, поэтому процесс подготовки не останавливается.

Ребенок открывает ротик, постоянно заглатывает околоплодные воды. Вместе с ними он поглощает питательные вещества и выделяемый сахар. Воды проходят через кишечник, затем выводятся в организм матери прямой кишкой. В организме малыша появились первые ферменты, но еще в маленьких количествах. Здоровый образ жизни матери поможет в дальнейшем сформировать правильные пищевые привычки у малыша. Вкус той еды, которая попадает к малышу зависит от того, курит ли мама и как она питается.

Половые и эндокринные железы ребенка, его селезенка полностью функционируют. Потребность в кальции также сохраняется, у малыша укрепляется костная и мышечная система. При самовольном приеме препаратов кальция, есть угроза преждевременного закрытия родничка. Такая ситуация крайне неблагоприятная для будущих родов. Все препараты, которая принимает женщина, должны быть назначены ее врачом. Рост ребенка на этом сроке составляет чуть больше 26 см, вес около 360 грамм.

Симптомы и ощущения на двадцатой неделе беременности.

Аппетит мамочки возрастает, так как в это время ребенок начинает накапливать подкожный жир. Питание должно быть питательным и полезным. Из груди женщины начинает выделяться молозиво. Для его удаления необходимо придерживаться ежедневной гигиены и вовремя сменять бюстгальтер на больший.

На этой неделе могут появиться различные боли. В большинстве случаяев, они связаны с перестройкой организма для вынашивания ребенка. Боль в пупке связана с давлением матки на пупок изнутри. Эта боль постепенно сама пройдет, как только матка перерастет и поднимется выше пупка. Боль в коленных суставах и ногах, ночные судороги могут быть связаны с лишним весом, сильной нагрузкой на ноги при длительном стоянии и нехваткой кальция. В конце дня, женщине будет полезно прилечь с приподнятыми ногами и подложить валик под них. С увеличением срока беременности будет расти и нагрузка на позвоночник.

Для профилактики болей в позвоночнике и пояснице следует избегать длительного хождения. При сидении не стоит закидывать нога на ногу, поднимать тяжести, резко вставать с постели. Боли в животе могут быть кратковременными или болями, представляющими опасность. Если боль возникает по бокам, проявляется время от времени, усиливается при чихании, кашле, то она связана с ростом матки и не представляет опасности.

Схваткообразные боли, тянущие по низу живота, отдающие в поясницу являются симптомом гипертонуса матки. Такая боль требует внимания врачей, а если на фоне нее появляются кровотечения, то появляется риск потерять ребенка. Повышенный тонус матки может спровоцировать преждевременные роды.

Выделения.

За количеством и характером выделений женщине необходимо следить. Выделения сейчас могут быть жидкие, но они остаются прозрачными, светлыми и без запаха. Появление дискомфорта в области промежности, появление гнойных выделений, зеленых или желтых, с неприятным запахом указывает на возможное присоединение инфекции половых путей. В данном случае, чтобы избежать дальнейшего инфицирования и проникновения инфекции к ребенку, необходимо скорейшее лечение. Врач установит причину таких выделений, их возбудителя и назначит лечение.

Выделения в виде алой крови указывают на осложнение беременности. Они могут возникнуть при низком расположении плаценты или ее отслойки. Такие осложнения во время беременности очень опасны для вынашивания малыша.

Если же наблюдаются жидкие обильные выделения, водянистые по консистенции, скорее всего они возникли из-за подтекания околоплодных вод. Случается, что воды подтекают незаметно, по чуть-чуть, в таком случае женщина чувствует только намокание нижнего белья. Надрыв плодной оболочки представляет опасность для малыша, женщине следует обратиться к врачу. В течении суток к ребенку может проникнуть инфекция и вызвать его внутриутробное инфицирование.

При нормальном течении беременности и ранней постановки на учет, на этот срок беременности приходится второе плановое УЗИ. Врач во время его проведения сможет проконсультировать женщину о развитии малыша, определит угрозы для беременности и плода, при их наличии. Пол ребенка станет известен в том случае, если кроха решит повернуться правильной стороной. Основной задачей для специалиста, проводящего УЗИ является исключение патологий у ребенка, оценка его состояния, осмотр матки женщины, места прикрепления плаценты и количество околоплодных вод. Также будет оценена активность малыша, соответствие его размеров сроку беременности, прослушано сердцебиение.

источник

21 неделя беременности

Что происходит с малышом?

На 21 неделе беременности на крохотном тельце ребенка появляется бело-кремовая смазка. Она образуется из отпавших пушковых волос, клеток кожи и секрета сальных желез. Смазка преимущественно заполняет складочки кожи, защищая от раздражающего действия околоплодных вод, в которых малыш будет находиться до самого рождения.

От матери к малютке переходят антитела, которые будут защищать его от тех инфекций, которыми она болела. Это формируется так называемый пассивный иммунитет.

Сам малыш растет очень активно и уже достигает 25,9 см в длину и весит 416 г (сейчас его можно сравнить с плодом грейпфрута)

У ребенка уже полноценно работают все органы эндокринной системы – гипофиз, эпифиз, надпочечники, поджелудочная железа, щитовидная и околощитовидная железы. Они вырабатывают гормоны, необходимые для нормального роста и развития.

На этой неделе у крохи появляется вестибулярный аппарат. Его назначение – определять положение тела в пространстве.

Что происходит с мамой: ощущения

На 21 неделе беременности большинство женщин чувствуют себя хорошо: полны сил, энергии, а живот и малыш в нем еще не такой большие, чтобы доставлять маме серьезный дискомфорт.

У некоторых будущих мам может появиться изжога. Она возникает, потому что увеличившаяся в размерах матка давит на желудок, смещая его вверх от привычного положения. Это приводит к забросу его кислого содержимого в пищевод, что и провоцирует неприятные ощущения.

Другие женщины отмечают, что кожа по бокам стала сильно чесаться. Причина все та же – растущий живот растягивает кожу.

Живот

Пройден экватор вашей беременности, и ваш живот сложно скрыть от окружающих, ведь с каждой неделей он становится больше. Вы с удовольствием наслаждаетесь шевелениями малыша, как правило, их активность проявляется к вечеру, когда вы ложитесь спать, но и в течение дня ваш ребенок напоминает о себе, иногда достаточно активно. Посоветовавшись с гинекологом – вам можно начать носить дородовый бандаж, который можно купить в аптеке, он поддержит растущий живот и снизит нагрузку на поясницу. Если вы еще не приобрели одежду для беременных, то пора – ваш повседневный гардероб будет сдавливать живот, что нежелательно.

Матка

На 21 неделе матка поднимается над пупком примерно на 1 сантиметр, а высота стояния её дна равна 21 сантиметру от лобка. По мере роста матка продолжает подпирать собой все ваши внутренние органы, тем самым затрудняя их нормальное функционирование и вызывая новые дискомфортные ощущения. Присоединяется одышка, становится труднее дышать, возникает дискомфорт в желудке после еды. Сейчас самое время заняться дыхательной гимнастикой, которая научит вас правильному дыханию и будет вам помогать во время родов, когда важно уметь владеть своим дыханием и тем самым помогать себе и ребенку.

Рост матки сопровождается растяжением связок, что может вызывать тянущие боли с боков, не постоянные и не интенсивные. Появление выраженной боли в животе, схваткообразного характера с болями в пояснице – симптом гипертонуса матки. Если вас беспокоят подобные боли, обратитесь к своему лечащему врачу, он назначит вам лечение; обычно рекомендуется пропить курсом препараты магния. По мере вашего продвижения к родам вас будут постоянно мучать те или иные боли: нагрузка на позвоночник из-за роста живота, боли в тазовой области из-за растяжения суставных связок и подготовки костей таза к родам, боли в ногах из-за венозного застоя и периодические судороги – со всем этим придется мириться, помогайте себе адекватной физической нагрузкой, займитесь плаванием и больше отдыхайте.

Выделения

Жидкие, прозрачные, без запаха, их количество может увеличиться, но если они буквально выливаются, то следует насторожиться, так как это могут подтекать воды. Поэтому, если вас что-то смущает, сделайте тест на подтекание вод (тест-прокладки продаются в аптеке) или обратитесь в роддом, где вас посмотрят и также проведут экспресс-диагностику на подтекание вод. Зуд и обильные белые выделения могут быть проявлением молочницы – обратитесь к врачу, чтобы пролечиться до родов и не заразить малыша. Появление же кровянистых выделений из половых путей, особенно сопровождающихся тянущими или острыми болями в низу живота – повод для срочной госпитализации.

Изжога

Одно из неприятных последствий беременности, обычно связанное с растущей вверх матка, которая раздвигает в процессе другие внутренние органы в стороны. Откажитесь от жареной, обильно сдобренной специями, маринованной и копченой пищи. Также воздержитесь от кислых фруктов и напитков, не пейте газированную воду. Старайтесь сразу после еды не наклоняться вперед. При появлении изжоги перед сном, подложите под голову еще одну подушку. Если не чувствуете облегчения, обратитесь к врачу.

У некоторых беременных периодически сводит судорогой икроножные мышцы. Об этом также стоит рассказать специалисту, ведущему беременность. Для быстрой остановки судорог рекомендуется лечь на горизонтальную поверхность, вытянуть ноги и потянуть носки на себя.

baby советует

Сердцебиение плода — это основной показатель жизнеспособности будущего ребенка, который отражает его состояние и изменяется сра…

Ожидание малыша не всегда проходит спокойно, ведь будущим мамам так много предстоит узнать. И, конечно, они нуждаются в списке …

Специально для мам в декрете мы узнали, какие специальности можно получить, не потратив на это ни копейки.

Медицинское обследование

  • общий анализ мочи
  • вы должны получить результаты первого скрининга – там изображены непонятные графики и цифры, поэтому изучаем результаты с лечащим врачом. Нормальными показателями считается низкий риск, равный 1:350, высоким риск считается при показателях 1:250, но и эти данные относительны, и всё должно рассматриваться в комплексе: наличие врожденных заболеваний у родителей, у имеющихся детей, данные УЗИ и скринига.
  • При сомнительных результатах вам рекомендуются консультация генетика и дополнительные методы диагностики (амниоцентез или кордоцентез – забор пуповинной крови).
  • На 18–21 неделе вас ждет второе плановое УЗИ с допплерографией сосудов матки и плаценты. Это так называемый второй скрининг, но если у женщины нет патологий и результаты первого скрининга удовлетворительные, то ограничиваются только УЗИ-диагностикой.
  • При прохождении этого УЗИ вы сможете узнать пол ребенка, врач посмотрят состояние плаценты, шейки матки и пуповины, оценит состояние внутренних органов ребенка, опишет его примерный вес и размеры.
  • Допплерография позволяет выявить нарушение кровотока в сосудах матки и в плаценте, при их наличии ребенок будет испытывать кислородное голодание, которое пагубно скажется на его развитии и принесет проблемы после рождения.

Трудности вынашивания

Судороги в ногах

Чаще возникают вечером и ночью. Причина – недостаток в организме калия и кальция. Для устранения дефицита назначаются специальные витаминно-минеральные комплексы. Жалобы на боли в ногах могут обуславливаться развитием варикозной болезни. Среди факторов риска — увеличивающаяся масса матки и ее давление на полую вену, слабость стенок кровяного русла и аномалии его развития, застойные явления.

Отслоение плаценты

Своевременно оказанная медицинская помощь дает значительный шанс сохранить беременность даже при большой площади отслойки. SOS-симптомы – боли в животе, спине и кровотечение. Они сигнализируют о немедленном вызове скорой помощи.

TORCH-инфекции

Термин образован по первым буквам таких заболеваний, как TOxoplasma (токсоплазмоз), Rubella (краснуха), Cytomegalovirus (цитомегаловирус), Herpes (герпес). Эти инфекции опасны при первичном заражении ими во время беременности, поскольку могут привести к порокам развития плода и выкидышу. Являются показанием для прерывания беременности. Уменьшить риск инфицирования поможет соблюдение мер гигиены и профилактики, включая плановую вакцинацию за полгода до зачатия ребенка.

Возможные отклонения от нормы:

  • гипертонус матки;
  • сахарный диабет беременных;
  • варикозное расширение вен.

Фотографии на 21 неделе беременности

Самые читаемые записи на 21 неделе

Вопрос скорее риторический, ведь я не лось дремучий и все знаю, готова к режиму и обязанностям. Но меня удивляет реакция окружа…

Поднимаемся на 5 этаж роддома… родильное отделение… святая святых … здесь еще не ступала нога простого смертного мужчины. Нам…

Будущие родители очень часто волнуются по поводу того, как часто можно делать УЗИ во время беременности. Несмотря на то, что эт…

Срок беременности Срок беременности 21 неделя по акушерскому календарю это уже практически конец пятого месяца беременности. Од…

9 недель после оплодотворения, 11 акушерских недель (после первого дня последних месячных) мальчик
девочка

Что можно и чего нельзя

С наступлением 21-й недели в беременности начинается самый спокойный период. Малыш уже сформировался, но его размер еще позволяет чувствовать себя в матке свободно. Он интенсивно растет, набирает вес, активничает, укрепляет костную и мышечную ткани. У него еще продолжает формироваться пищеварительная система. Становится возможным его первое общение с матерью.

  • укреплять свой иммунитет прогулками на свежем воздухе, употреблением витаминов и минералов;
  • заниматься спортом с дозированной нагрузкой для беременных;
  • спать в меру необходимости, желательно, со свободным доступом свежего воздуха;
  • не ограничивать свою интимную жизнь, исключая грубые физические воздействия;
  • посещать выставки, концерты, клубы по интересам, способствующие положительным эмоциям;
  • пребывать на пляже в тени, дозированно получая мягкие ультрафиолетовые лучи;
  • вести домашнее хозяйство, ограничивая подъем тяжестей и длительное пребывание возле газовых приборов;
  • делать профессиональный массаж для беременных;
  • принимать расслабляющие, успокаивающие ванны;
  • носить обувь, не сдавливающую ступню и не имеющую высоких фигурных каблуков;
  • общаться с друзьями, выезжать на природу, купаться в чистых водоемах.
  • делать резкие движения в быту и при занятиях спортом;
  • неравномерно нагружать позвоночник при ношении сумок;
  • поднимать тяжелые предметы и держать их долго на весу;
  • носить неудобную, сдавливающую туловище и ноги одежду и обувь;
  • одеваться не по погоде;
  • пытаться сдержать набор веса;
  • находиться долго на ногах без отдыха;
  • не закидывать ногу за ногу при сидении;
  • сидеть на стульях без спинки;
  • спать на животе;
  • париться в сауне, бане;
  • длительное время пребывать под яркими ультрафиолетовыми лучами, в том числе в соляриях;
  • заниматься спортом с высокой функциональной нагрузкой;
  • принимать медикаменты, в том числе биологические добавки, без консультирования с врачом;
  • пользоваться агрессивной бытовой химией;
  • курить, употреблять алкогольные напитки, наркотики;
  • работать во вредных условиях труда;
  • находиться в накуренных, душных помещениях;
  • кататься на велосипеде, на лошадях;
  • контактировать с инфекционными больными, включая людей с ОРЗ.

Правильное питание

На 21-й неделе беременности рекомендуется:

  • Для профилактики запоров – кисломолочные продукты, изделия из муки 2-го сорта, овощи, содержащие клетчатку, чернослив. Рекомендуется также натощак прием по утрам овсяного настоя.
  • Полезны каши, особенно грубого помола — гречка, овсянка, перловка, пшено, кукуруза. Это — источник витаминов, микроэлементов, естественный энергетический запас. Хлопья и полуфабрикаты для легких завтраков содержат ограниченное количество полезных веществ и не рекомендуются беременным.
  • В связи с повышенным расходом в организме беременной кальция, калия, магния, фосфора и витаминов, рекомендуется употребление творога. Он также богат незаменимыми аминокислотами и белком.
  • В качестве источника белка и расщепляемых жиров необходимо нежирное вареное или запеченное мясо, два раза в неделю можно заменить рыбой. Употреблять мясные и рыбные продукты желательно с овощами. Так они легче усваиваются.
  • Для купирования и профилактики изжоги рекомендуются кисели, пюре. Они обладают обволакивающим воздействием на слизистую кишечника и желудка, препятствуя воздействию излишнего желудочного сока.
  • Во избежание аллергизации организма плода запрещается употребление ароматизаторов, консервированной пищи, газированных напитков, пищевых красителей и полуфабрикатов.
  • Питаться следует по режиму, небольшими порциями. Это уменьшит нагрузку на кишечный тракт.

Готовим вкусно и полезно для себя и малыша

Витамин B2 отвечает за множество жизненно важных биохимических реакций как в организме малыша, так и матери. Беременные женщины, у которых в организме нехватка этого витамина, могут испытывать ранний токсикоз, а после родов —нехватку молока.

источник