г. Ярославль, ул. Б.Октябрьская, 85 (рядом с гостиницей «Которосль»)
8(4852) 20-00-04
http://siestafit.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/banners.ofpgk-is-1.jpglink
http://siestafit.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/banners.zgpgk-is-1.jpglink

Дорогие друзья!

Объявляется набор в детскую группу по направлению ОФП (возраст 4 - 5 лет). Тренер: Костин Михаил

 

У нас открывается Шахматный клуб для детей от 6 до 9 лет.
Занятия:
вторник, пятница в 19.00

 

Так же приглашаем девочек от 9 до 13 лет в Фитнес Аэробику
Занятия: вторник, пятница в 16.00


Детский шахматный клуб и занятия аэробикой

Расписание тренировок в зале групповых программ

Описание групповых программ

с 21 по 27 мая

 

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

9.00

TRX
Ульяна

Functional training
Ульяна

TRX+pump
Ульяна

Functional training
Ульяна

TRX
Ульяна

   

10.00

Body sculpt
Таня

TabaTTa  Level 1, 2 Ульяна

TRX+stretch
Ульяна

Circle funk training
 Ульяна

Air-fitness + stretch
Настя

TRX
Юля

 

ОФП (дети)
Михаил

Утренний фитнес микс Таня TRX+stretch
Ульяна
ОФП (дети)
Михаил

11.00

 

 

 

 

   

Air - fitness
Юля

 
TabaTTa
Ульяна
Дзюдо (дети)
Михаил

12.00

TRX Force
Ульяна 

 

 

   

Pilates
Юля

 

13.00

 

Siesta Fit Юлия 

   

 Siesta Fit Юлия

Pilates
Мария 

   

14.00

             

15.00

             

16.00

             

17.00

       

ABS+stretch
Таня

 

 

 

18.00

 

 Low body Workout
Элана
Body Interval Элана 

 Total Body Workou
Таня

Step&Power Элана

TRX+pump
Ульяна

 

 

 Functional training
Ульяна

 Детский фитнес (дети)
Таня

 Дзюдо (дети)
Михаил

Детский фитнес (дети)
Таня

Дзюдо (дети)
Михаил

 

 

19.00

 

 

 

Hot
pump

 Элана

 

 Total Body Workou
Элана

 

Power ball Таня 

Hot
pump

Элана

 

Neon Air stretch
Настя

 

 

 
Functional training
Ульяна 
Pilates
Мария 

20.00

 

 TRX
Ульяна

Air - fitness
Юля 

 TRX
Low body
Ульяна

 Neon Stretch& Dancе
Элана

TRX + pump
Ульяна

 

 

 

На все занятия необходима предварительная запись!!!
TRX*** - занятие проходит в мини-группе по предварительной записи и оплате.

Яндекс.Метрика