г. Ярославль, ул. Б.Октябрьская, 85 (рядом с гостиницей «Которосль»)
8(4852) 20-00-04
http://siestafit.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/banners.zgpgk-is-1.jpglink

Расписание тренировок в зале групповых программ

Описание групповых программ

с 19 по 25 ноября

 

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

9.00

TRX Upper Body
Ульяна

Functional Training*
Ульяна

TRX pump Low body
Ульяна

Functional Training*
Ульяна

TRX Upper Body
Ульяна

TRX
Юля

 

10.00

TRX Stretch (спина)
Ульяна

10:10 - 11:10 TabaTTa Level 1, 2
Ульяна

TRX Stretch (шпагат)
Ульяна

10:10 - 11:10 Circle funk training
Ульяна

TRX Stretch miofascial
Ульяна

 Air - fitness
Юля

 

11.00

 

 

 

 

 

      

TabaTTa
Ульяна

12.00

 

 

 

     

Hot
pump

Таня

Upper Body
Элана

13.00

 

Siesta Fit
Юля
 

Pilates
Мария

 

 Siesta Fit
Юля

 Pilates
Мария

 

Low Body Workout
Элана 

14.00

             

15.00

             

16.00

             

17.00

 

 

 

17:45-19:15 Дзюдо (дети)
Михаил 

 

ABS+stretch
Таня

 

  Школа моделей
Вероника

 18.00

 

Latina mix Виктория

Total Body Workout
Элана

 Total Body Workout
Таня

Step Power
Элана

TRX Pump Total Body
Ульяна

 

 

 
  
Functional Training*
Ульяна
Детский фитнес
Таня
Детский фитнес
Таня
18:00-20:00 Дзюдо (дети)
Михаил 

 

19.00

 

 

Bums+Abs Виктория

Hot
pump

Элана

 

Power ball
Таня

19:00 - 20.30 Hot
pump
+ Dinamik stretch
Элана

 

Neon Air stretch
Настя

 

 

 

Pilates
Мария

Functional Training*
Ульяна

Pilates
Мария

20.00

 

TRX
Ульяна

 Air - fitness
Юля

TRX Pump Low Body
Ульяна

 

TRX Upper Body
Ульяна

 

 

 

На все занятия необходима предварительная запись!!!
TRX*** - занятие проходит в мини-группе по предварительной записи и оплате.

Яндекс.Метрика