г. Ярославль, ул. Б.Октябрьская, 85 (рядом с гостиницей «Которосль»)
8(4852) 20-00-04
http://siestafit.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/banners.ofpgk-is-1.jpglink
http://siestafit.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/banners.zgpgk-is-1.jpglink

Дорогие друзья!

Объявляется набор в детскую группу по направлению ОФП (возраст 4 - 5 лет). Тренер: Костин Михаил

 

У нас открывается Шахматный клуб для детей от 6 до 9 лет.
Занятия:
вторник, пятница в 19.00

 

Так же приглашаем девочек от 9 до 13 лет в Фитнес Аэробику
Занятия: вторник, пятница в 16.00


Детский шахматный клуб и занятия аэробикой

Расписание тренировок в зале групповых программ

Описание групповых программ

с 16 по 22 июля

 

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

9.00

TRX
Ульяна

Functional training
Ульяна

TRX+pump Low body
Ульяна

Functional training  Ульяна

TRX
Ульяна

 

 

10.00

 

 

 

TabaTTa  Level 1, 2 Ульяна

 

TRX+stretch (шпагат)
Ульяна

 

Circle funk training
 Ульяна

 


TRX+stretch (miofascial)
Ульяна

TRX
Юля

 

ОФП (дети)
Михаил

11.00

 

 

 

 

   

Air - fitness
Юля

 

TabaTTa Ульяна

12.00

 

TRX Force
Ульяна

 

        Hot
pump

Элана 

13.00

 

  Siesta Fit Юлия

   

 Siesta Fit Юлия

     

14.00

             

15.00

             

16.00

             

17.00

   

 

 

ABS+stretch
Элана

 

 

 

18.00

 

 Low body Workout
Элана

 

Total Body Workou
Элана

 

 

Total Body Workou
Таня

 

 

Step&Power Элана

 

 

 

TRX+pump  Total Body
Ульяна

 

 

 

Functional training
Ульяна

 

19.00

 

 

 

Hot
pump

Элана

 

 Body Interval
Элана

 

Power ball Элана

 

Hot
pump

Элана

 

Neon Air stretch
Настя

 

 

 
Functional training
Ульяна

20.00

 

TRX
Ульяна 

 Air - fitness
Юля

 TRX+pump
Low body
Ульяна

 

 

 

 

 

На все занятия необходима предварительная запись!!!
TRX*** - занятие проходит в мини-группе по предварительной записи и оплате.

Яндекс.Метрика