г. Ярославль, ул. Б.Октябрьская, 85 (рядом с гостиницей «Которосль»)
8(4852) 20-00-04
http://siestafit.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/banners.siestakidsgk-is-1.jpglink
http://siestafit.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/banners.zgpgk-is-1.jpglink
http://siestafit.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/banners.slide-dzudogk-is-1.jpglink

Дорогие друзья!
У нас открывается Шахматный клуб для детей от 6 до 9 лет.
Занятия:
вторник, пятница в 19.00

Так же приглашаем девочек от 9 до 13 лет в Фитнес Аэробику
Занятия: вторник, пятница в 16.00


Детский шахматный клуб и занятия аэробикой

Операция "Стоп целлюлит"

Боремся с целлюлитомВ преддверии активного летнего отдыха одной из самых частых причин обращения девушек и женщин к помощи массажистов является целлюлит. Как показывает практика, далеко не все знают и понимают в чем заключается проблема “апельсиновой корки” и как от нее избавиться, поэтому в данной статье попробуем вместе разобраться что такое целлюлит и как с ним бороться.

Что такое целлюлит?

Говоря научным языком, целлюлит, а точнее, липодистрофия - это структурные изменения в подкожно-жировом слое которые ведут к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойное явление в жировой ткани, приводящее к ее дистрофии.

Причин таких патологических изменений достаточно много, но самые распространенные это гормональный, алиментарный (пищевой), сосудистый факторы и ставшая привычной для нашего образа жизни гиподинамия.  

Как избавится от "апельсиновой корки"?

Каким же образом можно повлиять на факторы ведущие к проблеме? Конечно же, методом  борьбы с целлюлитом  является массаж. Антицеллюлитный мануальный массаж:

  • воздействует на подкожно-жировой слой,
  • заставляет активироваться  обменные процессы в тканях,
  • помогает рассасываться фиброзному фиброзному каркасу клеток и способствует выводу из них шлаков.

Для достижения лучшего результата антицеллюлитные приемы необходимо сочетать с лимфодренажем.

Поскольку лимфодренажный массаж ориентирован исключительно на слой подкожно-жировой клетчатки, он способствует усилению активности лимфатических сосудов, тем самым благоприятствуя выведению продуктов метаболизма из тканей.

Как правило, при проведении процедуры используются косметические средства улучшающие воздействие массажных техник. Это могут быть:

  • крема, масла , гели в которые входят: экстракты плюща, хвоща, морских водорослей, конского каштана, горького апельсина, мяты и т.д.;
  • препараты с лимфодренажным эффектом, в их составе содержаться экстракты василька, ромашки, алоэ, почек дуба, витамин Е. А добавки в виде витаминов А, С, Е и В5 помогают мобилизовать жир и способствуют обновлению клеток кожи.

Как правило, антицеллюлитный массаж выполняют курсом по 10-15 процедур.

И конечноже, чтобы кожа оставалась гладкой,следите за своим питанием, занимайтесь фитнесом и периодически повторяйте курс антицеллюлитного массажа.

Инструктор фитнес центра "Сиеста" Мария Соколова

Яндекс.Метрика